島田、金谷、川根、藤枝、菊川、吉田、牧之原、焼津の肩こり、腰痛の整体

自宅で出来る簡単かつ効果的な運動は無いかとの質問を戴きますが…


有ります！！


日本産まれの究極エクササイズ誰もがご存知『ラヂオ体操』が有るじゃないですか。
短時間で各関節部へのアプローチはまさに理想的、まともにやればかなりの運動量、今一度見なおしたい運動ではないかと思いますね。


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『い～ねっ！』という言葉といえば

そうあの有名なミュージシャンの口癖ですが、そもそもその由来は、彼の伯父さんの口癖で、何かと会話の冒頭に『い～ね～』から始めるそうで、彼が兄弟喧嘩をしていても
「い～ね～若くて、元気有ってもっとやんなよ。」
と云った具合で喧嘩も白けて終了したとかしないとか…
けどこの『い～ね～』と云う言葉、この後に続くのは、意外とポジティブな言葉が出てくるものです。
前向きに頑張りたい今日、この『い～ね～』で乗り越えて行きたいですね。



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当院では、物販を行ってません。
勿論、枕や布団健康器具は基より、健康食品やサプリメントも取り扱ってません。


なんで？

健康器具、健康食品を必要としない体質を作るお手伝いをしてるからです。
人の体も十人十色、ならば基準を器具や食品でなく、体自体を何でも合わせられるようにした方が良いでしょう。
此の時期なかなか合う枕が見付からない方、頸椎～胸椎を中心に矯正し、体の歪み、捻れ等を取ってから探してみる事をお勧めします。
前に使ってた枕が（特殊な枕で無い限り）すんなり合いますよ。


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寒さも彼岸までとは良く言ったものです。
墓参りの際発見しました蓮華草です。
寒くても春は、ちゃんと来ましたね～





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寒の戻りか、今日は冷えますね～。
当院裏の梅の木が満開と喜んだのもつかの間、雨と寒さでほとんど落花残念です。
この寒さの向こうに春本番が待ってると云う事を期待したいですね。  続きを読む